En finir avec le stress et la douleur
L'actualité, le travail, la vie familiale, les changements de situation engendrent des stress, plus ou moins importants, s'accumulant pour engendrer des modifications biochimiques, pouvant altérer certaines fonctions de l'organisme, à la longue, le corps donne des signes d'alarme, une douleur, un rhume, un mal de ventre, etc. Mais un stress modéré et continuel ne se ressent pas immédiatement, le corps s'adapte jusqu'à un certain moment où l'état devient chronique. Avant d'en arriver à des situations extrêmes, comment gérer le stress au quotidien et conserver un bon fonctionnement physique?... Tout d'abord, une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière apportent une base qui peut s'avérer insufisante... Prendre des compléments alimentaires, oui, mais encore faut-il savoir lesquels! Gérer les émotions avec des fleurs de Bach, des élixirs minéraux, bien sûr... Très bien, la Santé est un TOUT, être en bonne santé est un proc